▶오른손 주먹�?준 �?엄지, 약지, 새끼 손가락만 핀�? 엄지�?오른�?코에 대�?약지�?왼쪽 코에 댄다. 마시�?오른�?콧구�?막고 왼쪽으로 내쉬�?마시�?왼쪽 막고 오른쪽으�?내쉬�?마시�?교대호흡으로 실시 우리 두뇌�?다양�?부분을 사용�?�?있도�?항상 다양�?시도�?하는 것이 좋다 스팸 게시물이 확대 생성되는 것을 방지하기 위하�?문구 �?사용 제한기간을 또한, 명상�?균형 유지�?위한 요가 동작은 수면 전반적인 품질�... Successfully Submitted (Awaiting Approval)