يُعتبر رقية الاكتاف إحدى أفضل الطرق الطبيعية لتخفيف آلام الرقبة وآلام الكتف . تعتمد هذه الطريقة بـ ترديد أدعية https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0